★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 日刊イベントニュース 1347号 by venture-park.com 25.9.9 URL http://www.venture-park.com mail info@venture-park.com ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ▽ 9/9 情報交換しませんか? 100円交流会はデニーズ高岳店〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ 御礼 差し入れの申入れ ダイエット大作戦〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ おなら製造装置 ダイエット大作戦〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ ダイエット大作戦 中間報告 1日50グラム痩せる〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ ダイエット大作戦 睡眠ダイエットも効果的〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ ダイエット大作戦 満腹レシピを作ろう ユウガオ料理〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ 水タンク(1000L)中古品をお譲りします〜昭和企画(稲沢市) ▽ ダイエット大作戦 運動量から食事を考える〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ ダイエット大作戦 便秘対策〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ ダイエット大作戦 スズムシの場合〜ベンチャーパーク(稲沢市) ▽ ダイエット大作戦 マツムシの場合〜ベンチャーパーク(稲沢市) ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ 100円交流会は9月9日(月) デニーズ高岳店 情報交換しませんか。 テレビや新聞では加工された情報しかありません。新鮮な情報は文字化されていませんね。 ホットな情報は何気ない会話に中に隠れています。 加工された、誘導する情報に振り回されないためには人との交流ですね。 日 時 9月9日(月) 開始:14時〜15時30分 自己紹介、名刺交換会 場 所 デニーズ高岳店 名古屋市東区泉2丁目27?19 052-932-4820 ・地下鉄桜通線高岳駅1番出口から徒歩1分。 ・車:無料駐車場はあります。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ 御礼 差し入れの申入れ〜キュウリ、ユウガオ、冬瓜 読者からの申入れを頂いた。 有難いものである。 ダイエットの基本は「身体に食物を入れない」ことに尽きる。 しかし、無理であれば限りなく少なくすることだ。 偏った食物の場合は障害もあるようだ。 例えば、キュウリ専門の場合 カリウム過多障害らしい。バランスが必要なのだろう。 キュウリ、バナナ、飲むヨーグルトでは問題は生じない。 現在はナスを頂いている。 これはそれなりに美味い。 夏になると思い出す光景でもある。 食卓が淋しい時に、 母がナスの塩もみを即席で作ってくれた。 小さく切って、塩を振りかけ、絞ると出来上がりである。 母を思い出しながら感謝してダイエットが進むのである。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ 「おなら製造装置」を使おう!〜ダイエット大作戦に 「おなら」は食べ物を噛んだ時に空気が含まれる。 これがおならの一部を構成している。 食べ物を噛んで空気が含まれることで大腸の消化を助ける。 つまり、酸素を補給することで発酵促進するのである。 発酵の3大原則。 ペーハー 5.0〜5.5 水分 60% 温度 40度 これを助けるのが酸素です。 咀嚼することで消化を助けるのです。 さぇ、あなたも「おなら製造装置」を活用しましょう。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ ダイエット大作戦 中間報告 1日50グラム痩せる 太るときは1日当たりどれだけだろう。 こんな疑問を解明すると目標設定できるのである。 つまり、50グラムで月1.5キロ、100グラムで3キログラムである。 一方、ダイエットではどうすればいいのだろう。 それは食べないことである。 7月20日から始めた中間報告。 8月31日までで6キログラムとなった。 これは1日当たり150グラムダイエット出来たのである。 しかし、ここからが困難を極める。 次回の中間報告は9月30日を予定している。 目標は5キログラム。 レシピ 朝 キュウリ 2本、バナナ 1本 飲むヨーグルト コップ1杯 昼 キュウリ 2本 バナナ 1本 飲むヨーグルト コップ1杯 夜 食卓に並んだモノ ご飯 茶碗 半膳 ※出張時 ビッグボーイなどサラダバイキング付でご飯だけ半膳 ※間食 感謝して頂きます ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ 睡眠ダイエット それは魔法かもしれない 「お腹がすいたから眠れなかった」ことは誰でも経験したかもしれない。つまり、睡眠には多くの カロリーを必要とするのである。 長い期間、数か月から数年を掛けて肥満の道を進んで来た。しかし、誰もが認めたくないのである。 是非とも多くの時間を掛けてダイエットに挑戦しよう。 睡眠時の計算式(例) 体重80kgX6時間=80KCALX6時間=480KCAL 6時間の睡眠で480KCALが消費される。 睡眠の3時間前で栄養摂取を止めると確実にやせることができるようだ。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ ユウガオ はダイエット食だよ! 「ユウガオ」とは瓜科で冬瓜を長くした形状をしている。 皮を厚く剥くと白色になり種を取ります。無味で冬瓜より柔らかくなります。 満腹感を味わえ1本が300円未満という嬉しい価格です。 しかも、1本で3食分ほどありますので数種類の料理をするといいでしょう。 ユウガオ つるつるナムル あんかけ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 株式会社昭和企画 代表取締役 榎本和男(稲沢市) http://www.showakikaku.co.jp/ info@showakikaku.co.jp Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ 水タンク(中古品)をお譲りします〜車上渡し 竹酢液や木酢液を保管していたエコバルク(水用タンク)中古品をくじ引きでお譲りします。 サイズ 1000X1000X1200 バルブ使用可能品 4個 バルブ使用不可品 5個 募集締切 8月31日 くじ引き 9月10日 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】群馬県観光特使 榎本和男(稲沢市) URL: http://worldheritage.pref.gunma.jp/ja/ 群馬県 企画部 世界遺産推進課 〒371-8570 前橋市大手町1-1-1 TEL : 027-226-2328 | FAX : 027-224-2812 | E-mail : sekaiisan@pref.gunma.lg.jp ........................................................................................ 世界遺産登録に向けて 熱い思いを募集中! 富岡製糸工場群世界遺産HP 世界遺産登録を応援するイラストやメッセージを書いたメッセージカードを募集しています。 いただいたメッセージカードは、こちらのページに掲載します。 また、メッセージカードをお送りいただいた方から、抽選で毎月5名様にオリジナルグッズプレゼント♪ さらに世界遺産に登録されれば宿泊券など豪華プレゼントも!! たくさんのメッセージカードをお待ちしています。 メッセージカードの作り方 リーフレット(PDF)を印刷(A4両面印刷)していただくか、郵便ハガキなどハガキ大の用紙を下記宛先まで お送りください。 メッセージカードには、世界遺産登録への応援イラストやメッセージなど、ご自由にお書きください。 メッセージの記載面に、お住まいの都道府県・性別・ニックネームをお書きください。 ご住所・お名前は必ずハガキの宛先記載面に記載してください。Eメールでお送りいただく場合は、 必ず本文に記載してください。 @郵送 下記宛先までお送りください。送料は、各自ご負担ください。 AEメール メッセージカードをデータ化したものを下記宛先のアドレスあてにお送りください。 なお、データの保存形式はPDFかJPEGに限らせていただきます。 また、件名に「想いをひとつに!メッセージカード」と記載してください。 E-mail tomikinu@pref.gunma.lg.jp 郵送の場合:世界遺産委員会で登録が決定された日の前日(日本時間)の消印まで有効 Eメール :前日の着信まで有効 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ ダイエット大作戦 運動量から食事を考える ある人の後悔話(?)である。 結婚した時は65kgだったが今では80kgあるという。 そして、”デブ”という呼称を頂いたそうである。 原因は晩酌のほかにも色々あるが犯人は”残り物”のようである。 あと少しだから食べてよ。 わたしの料理はまずいの? これでは”生ごみ処理機”である。 そういえば「環境展」の展示で人だかりするのが”生ごみ処理機”である。 機械ではなく”ブタ”である。 同様のことを毎晩していれば肉として身体に蓄積される。 一方、運動量は30才をピークに減少カーブとなる。 太る原因の一つとなる。 肉体的な動きが減少していることより”美味い”ものに執心する。 運動量が減ったことに気付けば食事制限を始めるだろう。 炭水化物を減らして他のものを食べることである。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ ダイエット大作戦 スズムシの場合 秋の音色で欠かせない一つにスズムシがいる。 肥満になると音色が濁るという。 ダイエットの基本〜意思の弱い人の場合 1、炭水化物を控える・・・ごはん、スパゲティ、うどん、そば・・・ 2、よく噛む・・・唾液を出すことで消化器系を守る 3、野菜は噛む・・・生、茹で、炒めなどで胃液の分泌を促し満腹感を作る 4、肉、魚、豆腐、何でもOK! 5、果実は何でもOK! 力仕事をしないと2〜3日で空腹になれる お勧め・・・スイカのカットは8分の1程度がいいなぁ。4分の1を食べたら多すぎたぁ。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【投稿者】 ベンチャーパーク 代表 榎本和男(稲沢市) http://www.venture-park.com/ info@venture-park.com Tel: 0587-36-3271 FAX: 0587-36-0361 ........................................................................................ ダイエット大作戦 マツムシの場合 秋の音色を醸し出すにはマツムシが不可欠だろう。 しかし、肥満体では鶯のような(?)響きは出ない。 ダイエットの基本 1、身体に食物を入れないこと 2、炭水化物を食べない 3、液状のジュースは胃の働きと腸の働きを止めるので飲まない 4、噛むことで胃液の膨満感が出る12分間我慢する しかし、食べないわけにはいかないので野菜をマツムシのように食べよう。 お勧めは、きゅうり、スイカ、瓜、ニンジン、大根、せろり 次回は、スズムシ編 ....................................................................................... 【日刊イベントニュースとは】 ・日刊イベントニュースはNPOベンチャーパークが発行しています。 ・投稿は無料、内容は自由、書式は上記を参考にしてください。 タイトル 30文字以内 投稿者欄 4行 記事 40文字以内/行 行数 25行以内 余白行を含む(超えた場合は削除対象) 文章形式 テキスト(TXT)形式 改行 ない場合は受付できません ・メールの件名は「投稿希望〜○○」とお書きください。 【投稿文(txt)の作成法】 改行の挿入で作成します。 1、ワードで作成 → ファイル → 名前を付けて保存 → ファイルの種類 → 書式なし → 保存 → 改行の挿入をチェック → OK ・メールソフトに「TXT形式」で、貼り付けてください。添付ファイルは受付できません。 ・投稿アドレス: info@venture-park.com ・バックナンバー http://www.venture-park.com/event-page.html ・メルマガの申込み・解除は、 http://www.venture-park.com/cgi-bin/melmag.cgi ・編集者紹介 ベンチャーパーク 代表 榎本 和男 経歴書 http://www.venture-park.com/keirekisho24.pdf ※このメールマガジンシステムはメール発信型(昭和企画製)を使用しています。 ........................................................................................ |